Se você descobrisse que tem apenas um dia de vida o que faria? Subiria no balcão do McDonald’s e mijaria em todo mundo, sentava e chorava, assaltaria um banco e gastava tudo em sorvete, se declarava para o porteiro, sai distribuindo dinheiro pra todo mundo?
E se você descobrisse que tem mais seis anos de vida e depois você bateria as botas, o que faria?
Se você ficou curioso, é melhor fazer uma lista pois esse teste foi desenvolvido para descobrir exatamente isso a sua deterioração corporal.
Um grupo de cientistas da Universidade Gama Filho do Rio de janeiro desenvolveram o Sitting-Rising Test (SRT), esse teste simples permite medir as probabilidades de você partir desta pra melhor e é muito simples.
O primeiro passo é a pessoa sentar -se no chão e se levantar sem ajuda dos braços e dos cotovelos. O teste começa com 10 pontos e, a cada vez que se utiliza algum apoio ou ajuda para realizar a ação de se sentar e de se ajeitar, subtrai-se um ponto, ou meio, caso o equilíbrio seja perdido. Se, ao final do teste, o resultado obtido estiver entre 3.5 e 7.5 pontos, a pessoa em questão tem o dobro de chances de morrer dentro dos próximos seis anos em relação aos que tiveram um resultado entre 8 e 10 pontos. As pessoas cuja marca está entre 0 e 3 pontos têm cinco vezes mais chances de morrer nos próximos seis anos que aquelas que atingiram a pontuação ideal.
Esse exame foi criado pelo Dr Claudio Gil Araújo,e já foi realizado em mais de dois mil adultos. Ele foi criado para testar a flexibilidade dos atletas e depois seu próprio criador descobriu que ele poderia ser um testa de sobrevivência.
Ficou curioso, faça o teste e lembre-se que nunca é tarde para cuidar da sua saúde.
veja o Vídeo:
Fonte: Seu History. com