Kazim Gurbuz está a fazer sucesso nas redes sociais devido à sua aparência. O homem, de origem turca, aparenta ter 50 anos mas na verdade tem 95. Para o instrutor de yoga, o segredo da sua juventude parece residir na adoção de um estilo de vida saudável, aliando uma dieta equilibrada à pratica de exercício físico.
“Toda a gente tem o poder de conseguir manter uma aparência jovem”, disse em entrevista ao jornal turco Hurriyet Daily News. Para além do yoga e meditação, natação, caminhadas e ski são alguns dos seus desportos de eleição.
“Se aplicarmos corretamente o poder do nosso cérebro, somos capazes de regenerar os músculos e o sistema nervoso”, garantiu. “Podemos viver até aos 130 anos. Se as pessoas cuidarem do seu corpo, conseguem envelhecer como eu”, disse Kazim, cuja dieta inclui a ingestão diária de alimentos como azeitonas, pimentos, mel e fruta fresca.